Yazar: Pınar Demirkaya

Vücutta sayısını bilmediğimiz çok sayıda farklı tip ve görevde protein vardır. Birbirinden çok farklı bu…

Halk arasında kolesterol dendiğinde akla hemen kötü bir durum gelse de iş aslında böyle değildir.…

İnsan hayatı için çok önemli olan minerallerden biri de magnezyumdur. Vücudumuzda hem hücreler arasında hem…

Diyet süreçlerinde verdiğiniz emeğin karşılığını tartıda görmek istemeniz son derece doğal bir iç güdüdür. Bu…

Zaman içerisinde yeni alışkanlıklar edindik ve yemek ile olan ilişkimiz yıllar içinde değişmeye başladı. Stres,…

B12 eksikliği dünyada olduğu gibi ülkemizde de sık rastlanan bir beslenme sorunudur. Bu eksiklik toplumda…

Günümüzde, modern yaşamın getirdiği hızlı tempolu rutinler ve beslenme alışkanlıklarındaki değişiklikler, metabolizma üzerinde olumsuz etkiler…

Demir eksikliği, dünya genelinde yaygın bir beslenme sorunudur ve birçok kişinin sağlığını etkileyebilir. Demir, vücut…

Ülser, mide ve onikiparmak bağırsağının iç yüzeyini etkileyen, genellikle ağrılı ve rahatsız edici bir durumdur.…